Minute papillon

MINUTE PAPILLON, c’est quoi au juste ?

MINUTE PAPILLON, ce sont des cours collectifs hebdomadaires pour adultes dédiés à la connaissance de soi, du bien vivre avec soi et avec les autres. Ils allient théorie, pratique et échanges

L’objectif est de proposer une nouvelle façon de prendre soin de soi pour :

– Développer la confiance, l’estime et l’affirmation de soi

– Rallumer son étincelle intérieure pour rayonner

– Se reconnecter à soi-même et à ses envies

Un temps pour SOI, pour apprendre, prendre du plaisir et trouver un nouvel art de « bien vivre !

Un temps avec LES AUTRES, pour créer des liens, de nouvelles amitiés et permettre ainsi d’amplifier les résultats personnels et collectifs !

Ce sont déjà plus de 75 personnes qui ont rejoint Minute Papillon car au delà des cours, il s’agit de vivre une vraie aventure humaine faite de rencontres, d’amitié avec soi et avec les autres !

Comment fonctionne MINUTE PAPILLON ?

Chaque cours est établi et adapté pour une réflexion personnelle progressive qui explore en profondeur et en douceur qui vous êtes, ce qui vous dynamise, ce qui vous limite dans votre vie

Les cours ont lieu les lundi et mardi en soirée sur une durée de 1H30 (horaires précisés en début d’année).

Pour voler plus haut, plus vite, plus fort, MINUTE PAPILLON organise 4 conférences annuelles avec des intervenant(e)s extérieur(e)s autour du bien être pour apporter des outils complémentaires.

Pour s’adapter à la demande et être au plus près de vos attentes, MINUTE PAPILLON se décline aujourd’hui selon plusieurs formules. (possibilité de distanciel)

– Minute Papillon, formule classique

– Les Papillons en goguette, à votre domicile

– La cerise sur le Papillon pour les participants à partir de la 3ème année

Quelles sont les questions que vous me posez le plus souvent ?

Faut-il aller mal pour venir suivre les cours ?

Non absolument pas, Cela s’adresse à tout le monde quel que soit l’état d’esprit du moment

Si je vais bien, à quoi ça sert ?

A réfléchir, à se questionner, à tourner son regard à l’intérieur de soi pour trouver des réponses et s’améliorer

Est-ce une thérapie ?

Non, ce sont des ateliers qui proposent des outils de réflexion et un lieu d’échange qui visent un mieux-être et le collectif dynamite l’énergie

Faut-il raconter sa vie ?

Non plus, il n’y a aucune obligation. Chacun s’exprime sur ce qu’il a envie de dire ou non et surtout chacun y va à son rythme

Et si j’ai peur de parler devant les autres ?

Quoi de plus naturel que d’avoir des craintes, tout se fait en douceur, à son rythme…

Si j’ai plus de 60 ans, puis-je suivre Minute Papillon plutôt qu’en Voiture Simone ?

Oui, Il n’y a pas d’âge limite pour venir à Minute Papillon, c’est une question de choix personnel

Quelle est la différence alors entre Minute Papillon et En Voiture Simone ?

Les séances ont lieu dans la journée avec une organisation et une animation différente. Les sujets abordés sont plus ou moins identiques avec cependant l’accent mis sur la notion de bien vieillir