En voiture Simone

EN VOITURE SIMONE, c’est quoi au juste ?

En voiture Simone est une déclinaison de Minute Papillon spécialement conçue pour les séniors.
Ce sont des ateliers collectifs dédiés au bien vieillir et au bien-être avec soi et avec les autres.
Espace d’écoute et de partage, les séances sont guidées par une réflexion et font surtout la part belle aux échanges.

Un temps pour SOI, pour apprendre et prendre du plaisir :

– Etre attentif(ve) à soi, à ses besoins, à ses envies, à ce qui fait du bien

– Améliorer l’image de soi, le regard sur la vie, son rapport à la société

– Développer une attitude plus positive (rire, se divertir, s’ouvrir et s’attacher à ce qui est plaisant)

– Réinventer son quotidien pour savourer des petits bonheurs

Un temps avec les AUTRES, pour créer des liens, de nouvelles amitiés

– Rencontrer les autres, construire de nouvelles relations et s’enrichir mutuellement

– Partager, échanger ses expériences

– S’enrichir mutuellement

Du « bon temps » pour soi dans un esprit de bienveillance, de respect et de convivialité.

Comment cela fonctionne ?

– Tout comme Minute Papillon, EN VOITURE SIMONE propose des ateliers/groupe d’échanges , d’une durée de 1H30 hors vacances scolaires.

– Ils se déroulent, à mon cabinet, les mardi matin entre 10H30 et 12H – (En fonction des besoins, des séances supplémentaires pourront être ajoutées)

– Le programme est établi à l’année et les ateliers sont indépendants les uns des autres

– Pour permettre de « rouler » plus loin, « En Voiture Simone » tout comme Minute Papillon, partage son aventure avec des professionnels pour apporter des ressources complémentaires autour du bien-être.

A qui cela s’adresse-t-il ?

– Tout public, homme, femme de plus de 60 ans

Comment s’inscrire ou recevoir le programme 2024-2025 ?

Par téléphone 06-89-82-56-23

Par mail : contact@nathaliebedel-coaching.fr