AVIS

Des mots, de tous petits mots si doux, réconfortants...


Parfois comme tout un chacun, le doute s'immisce à nouveau, je le défie parce que je sais qu'au plus profond de moi, mon chemin est celui que je suis, il est ici, sous mes pas parsemé de petits "mots-cailloux" qui me guident !

Message du 06.12.22

Je reviens vers vous car je voulais vous remercier.

Je pense que notre rendez-vous m’a permis d’avoir le déclic dont j’avais besoin.

J’ai eu deux oraux mardi dernier qui se sont très bien passés, j’ai même eu 15/20 à l’un d’eux avec comme commentaire « très à l’aise à l’oral ».

C’était la première fois qu’on me disait ça, je suis ravie. Quant à mon orientation, je dois trouver un stage pour avril, donc je vais me lancer dans ma recherche et arrêter de me fermer des portes pour mon avenir. 

 

Merci encore à vous et je vous souhaite de très belles fêtes de fin d’année.

Juliette

Le 15 septembre 2021, message SMS


 "Je te remercie infiniment pour ton accompagnement car, grâce à toi, j'ai appris à prendre confiance en moi mais aussi à prendre du recul par rapport à mon travail. J'ai surtout appris à savoir dire les choses pour qu'elles soient entendues.

Je souhaite à tous tes clients un accompagnement aussi riche que le mien a pu l'être.

Encore un grand merci !"

Charlotte, 

L'effet Papillon, ce sont elles qui en parlent le mieux


"À mon sens Il y a trois points forts :


  1. La méthode enseignée : c'est du sérieux ! On travaille sur un concept reconnu accessible à tout public, facilement compréhensible et qu'on peut adopter immédiatement dans sa vie.
  2. L'effet groupe : le groupe ne se constitue pas par hasard. On a toutes quelque chose à apporter aux autres. On se comprend, on se complète, on se soutien, on se respecte.
  3. La personnalité de Nathalie ! Elle sait trouver les mots pour nous élever. Elle s'y prend agilement, en douceur et avec bienveillance. C'est un vrai guide spirituel."


"Nous avons le sentiment de partager un moment convivial avec des amis, sans perdre à l'esprit que nous travaillons sur notre personnalité et que Nathalie aide à nous faire avancer afin de savoir quoi faire de tout cela."


"Très bon accompagnement pour une réflexion, prise de conscience et compréhension de tous nos petits faits et gestes, nos pensées et agissements négatifs. Toujours dans la bienveillance, sans donner les réponses mais des clés qui nous permettent de les trouver nous-même."


"C'est une expérience magique ! Vous ne savez pas où cela va vous mener et puis vous vous retrouvez tout simplement face à vous même ! Le groupe vous porte, vous apporte, vous soutient. Les séances sont des parenthèses, des voyages au cours desquels, guidée par Nathalie, vous explorez votre personnalité. Aller à la rencontre de soi, c'est comprendre qui on est, pourquoi et nous donner des clés pour avancer."



"C’est une expérience très intéressante et enrichissante qui apporte beaucoup de questionnements mais qui permet aussi de mieux comprendre certaines choses que nous vivons et ressentons tous les jours. J’ai pris conscience de beaucoup de choses et mon regard sur moi-même, sur la vie et sur les autres est différente aujourd'hui. Je suis très heureuse d’avoir participé à Minute Papillon car j’ai compris que je devais prendre ma place et je vais tout faire pour y parvenir même s’il faudra du temps."

Le 10 janvier 2020


J’avais envie suite à ton mail, de jeter un oeil dans le rétro et de regarder, avec apaisement et bienveillance, tout le chemin parcouru cette année.

Que d'émotions, d'embûches, de larmes... que de découvertes, de révélation, une (re)naissance...

Sortir de ma zone de confort ? Ca y est, je sais faire ! Et quel plaisir d'enfin se (re)trouver soi !

"Pour le bonheur, je compte sur moi"... jamais cette phrase n'aura eue autant de sens pour moi.

Merci Nathalie pour ton accompagnement. J'aime la sensation d'être dans une phase d'aboutissement, d'accomplissement... et c'est tellement bon !!


Anne.

Le 6 janvier 2021


Grâce à toi je ne suis plus la même ! 

J'avance positivement sans me poser de question , plus confiante et surtout plus épanouie c'est pourquoi je profite ce ce magnifique partage qui te ressemble tant pour te souhaiter à toi , ton mari , tes enfants , beaucoup de rires et fous rires en famille pour cette nouvelle année ! 

Je vole de mes propres ailes grâce à toi ! J'ai voulu essayer de voler seule et ça marche !
Mes relations avec mon enfant sont plus sereines , je vais à l'essentiel grâce à tes clés !

Alors merci ma chère Nathalie , sans toi , sans tes conseils , sans les échanges de notre super groupe de l'année dernière , je n'aurais osé me lancer !

Je sais que tu es là si j'ai besoin !


Tifenn

A la Reine des Papillons


C'est au bord d'un terrain de rugby
Que j'ai fait la connaissance de Nathalie


Je me souviens comme si c'était hier

Lorsque, autour d'une bonne bière

Elle m'a expliqué, passionnée

Ses rêves de développement personnel.

Je me retrouvais ainsi attablée

Par un hasard inespéré


En face du coach Nathalie Bedel.


De quoi m'intriguer, m'impressionner

Et me donner l'envie

De découvrir cette belle personnalité


Allant même jusqu'à rêver


De m'en faire une amie

Pour avoir ainsi la chance

De jouir de sa bienveillance

De la douceur de son sourire

Et de sa foi en l'avenir.




Il m'aura fallu quelques années

Des expériences renouvelées

Mais à chaque fois avortées

Pour dompter ma nature timide

Et fendre ma chrysalide

Pour me lancer avec passion

Dans l'aventure des "papillons".


En cette veille de nouvelle année

Je souhaite Nathalie te féliciter

Mais aussi te remercier

Pour cette belle mission

Que tu accomplis avec passion

Pour ton rôle de pollinisateur

Que tu assumes avec ferveur

Toujours rayonnante de couleur

Essaimant le bonheur

Distribuant ta douceur

Propageant ta chaleur

À tous les papillons

Que tu accueilles dans ta maison

Nous aidant ainsi à découvrir

Toujours avec le sourire

Que nous sommes de belles fleurs

Avec un grand et joli cœur.


Je dois t'avouer que je t'admire
De toujours trouver "les mots pour le dire" Ou plutôt "pour ne pas dire"

Et nous amener à réfléchir

L' "air de ne pas y toucher"
À toutes nos qualités

Et nous aider à découvrir

Avec douceur et fermeté

Nos désirs et nos envies

Nos chemins de vie

Nos talents cachés

Ce pour quoi nous sommes nées.



Merci Nathalie

Pour ces mots que tu m' as écrits

Pour ces vérités 

Si finement détectées

Et si joliment exprimées


Comme tu le dis avec justesse
Ce que je croyais être une faiblesse

Cette sensibilité que je cherche à camoufler

Cette vie que je voudrais contrôler par

Ne demandent qu'à s' exprimera

Dans toute leur vérité et leur sincérité

Je rêve de cette vie plus intense

De cette vie en confiance

À qui je laisserais la chance

De me cueillir en toute simplicité

Et d' apprécier ma fragilité

De cette vie de lâcher prise

Riche de belles surprises

Où je me laisserais porter

Pour enfin me reposer.


Alors c' est promis

À partir d'aujourd'hui

Pour le bonheur je compte sur moi...

Mais tu ne vas pas t' en tirer comme ça

Car pour le reste nous comptons sur toi

Nous, les "papillons" première année

Pour continuer à nous aider

À nous envoler à tire d' ailes

Vers une vie chaque jour plus belle.


En attendant je veux te souhaiter

Au nom de tous les "papillons"

D' excellentes fêtes de fin d' année

Riches de belles émotions

Et de délicates attentions.



Valérie - Ecrivain public "Vos mots en vie"

adresse mail : vosmotsenvie@gmail.com 

Parce qu'à  Minute Papillon, il y a  des femmes, oui... mais  pas que...  il y  a aussi des  hommes !


Pour terminer l'année Minute Papillon, je tenais à en remercier un tout particulièrement  : Olivier. 


Au cours du mardi soir, tu nous as amené non seulement une bonne humeur contagieuse mais aussi un autre regard sur soi... A chaque séance, tu as apporté ta touche masculine dans cet écrin féminin. 

Une expérience infiniment riche pour tou(te)s les participant(e)s et à vous messieurs, j'espère que cela vous donnera envie de me rejoindre pour une nouvelle aventure MINUTE PAPILLON en septembre

Merci infiniment.

J'en profite pour partager un de tes écrits qui a ponctué les conversations WHATSAPP  de ton groupe.



Jeudi 16 juillet 2020

Témoignage d'Olivier, PAPILLON de l'aventure 2019-2020


"Hier soir, je suis rentré de l'atelier Minute Papillon avec une "patate"... un rien m'amuse ! Cet atelier sur les émotions m'a fait du bien !

Merci encore une fois Nathalie pour ta façon d'aborder ces sujets. Cela nous permet de nous découvrir nous-mêmes et d'avancer à notre rythme.

Merci à tout le groupe, cette bienveillance que vous avez au fond de vous ! Chaque fois, c'est un moment agréable de vous retrouver et de partager nos instants de vie.

Alors comment je me sens ? Je dirai joyeux !

Qu'est-ce que je ressens ? du bonheur en vous côtoyant !


C'est sûr, c'est une vraie aventure humaine et l'atelier Minute Papillon porte bien son nom car il nous donne l'envie de se laisser pousser  des ailes,  de prendre son envol pour évoluer dans ce monde avec une vue différente .


Ce  sera une grande joie de nous retrouver à la rentrée pour une nouvelle année Minute Papillon et j'espère que nous pourrons continuer  à entretenir ce lien ; partager d'autres instants, autour d'un verre, d'un café, des moments de convivialités avec toute la bienveillance qui nous habite.

Olivier dit "Olaf

À mon tour de te remercier pour tout ce que tu m’apportes... Qu’il est bon de mettre des mots sur ses maux... de pouvoir faire grandir son Moi... j’ai choisi pour toi ces quelques mots que j’affectionne de Marcel Proust :
"Soyons reconnaissants aux personnes qui nous donnent du bonheur ; elles sont les charmants jardiniers par qui nos âmes sont fleuries." Tu peux être fière de toi aussi et du chemin parcouru... je suis admirative et je suis fière de faire partie de cette aventure Minute PAPILLON. Coco

 "Merci d'exister ! C est vraiment super ton coaching !" Tiphaine

"Tu irradies et cela fait du bien. Je te souhaite une très bonne journée". Marie Noëlle

"Merci pour toutes ces belles personnes qui croisent mon chemin grâce à toi... un vrai moment de bonheur cette soirée !" Sophie

"Très intéressant, ça fait du bien de réentendre certains discours, merci à toi ! "Nathalie

 "Merci à toi . J'ai toujours plaisir de te voir et de partager. Tu es entourée de belles personnes, c'est sûr, tu es sur ta voie ! Danièle

- "Merci Nathalie, une belle découverte ces papillonades". Marie Hélène
- "Comme je l'ai noté, c'est le coeur léger que je m'envole. Parce que je sais que l'on se reverra chacune encore lors d'apéros (oh ouiiii) ou dîner Minute Papillon. De mon côté, je ne manquerai pas de te faire une jolie et large publicité. En effet, Minute papillon est tombé au bon moment (mais, y a t il réellement un hasard?...), et aujourd'hui j'ai réalisé un réel travail sur moi qui me permet d'avancer sereinement vers l'avenir. Avec un projet de vie en effet tout en couleur et pétillant (tout comme moi! hihi). Alors, mille merci à toi Nathalie. "Aude


Chère Nath,

Pourquoi est ce si dur de changer ? 
- parce que changer c’est renoncer....
- mais Changer c’est RENAÎTRE.... 

Ou la la !!! Combien de fois je l’ai lu ton texte avant de démissionner ? Mais à chaque fois j’avançais dans ma prise de décision...
Un grand merci Nath pour ces clés, ces conseils, ces réflexions qui m ont beaucoup aidé ces dernières semaines.

J’ai pris conscience de certaines choses aussi en OSANT faire le pas. J’ai pleuré comme une Madeleine mon dernier jour de travail, et les jours suivants aussi. J’aurai du lâcher avant mais je n’ai pas su faire....

Je suis restée « fragile » une petite dizaine de jours. Embêtant pour mon entrée dans la nouvelle entreprise..... Je n’ai jamais eu autant d’encouragements et de reconnaissance dans mes nouvelles fonctions. C’est pour moi important et déjà une petite victoire, celle de dédramatiser, gérer mon stress et regagner de la confiance en moi.

On verra ensuite pour le reste, l’atteinte de mes objectifs, le résultat, mais il n’y a pas de raison.

Encore MERCI Nath !

Martha


Ce sont "ELLES" qui me donnent "des AILES"
(Messages des participantes de MINUTE PAPILLON)


Il y a d'abord cette notion, de mon point de vue, essentielle, qui est celle d'appartenir à un groupe (fort sympathique !) où chacune, bien que différente, parle le même langage. Je ne voudrais pas voir ce groupe s'agrandir, pas par égoïsme, mais parce que j'y trouve une bienveillance et une harmonie.
D'un point de vue plus personnel, chaque atelier a été une petite pierre nécessaire à la construction d'un nouvel édifice. Il ne s'agit en rien de gommer ou de nier ce qui s'est construit avant !
Au contraire ! C'est bien "apprendre" à vivre avec ce que l'on est, ce que l'on a (en héritage) en ayant toujours un regard vigilant et bienveillant sur soi : C'est peut-être ça "ma" définition d'amour de soi.
MINUTE PAPILLON est bien pour moi un révélateur : je savais enfouies bien des choses au plus profond de moi, mais j'apprends chaque fois à m'en "servir" de manière plus positive. C'est un peu comme une nouvelle philosophie de vie !
Le fait est que dans mon entourage proche ou professionnel, des changements dans mon comportement, ma réflexion, mes réactions ont été notées ! MINUTE PAPILLON est un SAS de décompression en même temps qu'un libérateur d'émotions.
"Pour le bonheur, je compte sur moi" mais sans les autres, sans MINUTE PAPILLON, l'écoute, les échanges, les sourires... Il ne se passerait pas grand chose ! DELPHINE


Merci Nathalie pour tout ce que tu nous apportes. Depuis le début je vois le changement en tout et pour tout le groupe .
C'est extraordinaire !!!! Je sens au fond de moi qu'un tournant de ma vie est en train de s'amorcer pour pouvoir enfin me réaliser! Martine

 
Merci beaucoup Nath' 
Je ressens à chaque séance le bénéfice de ces moments de travail sur moi...un vrai bonheur pour avancer. Sophie


Merci, oui je continue et je me sens bien. Je prends confiance. Ouverture d'une conférence avec un discours... J'ai été détendue, à l'aise grâce à tes exercices. Merci beaucoup et belle soirée. Marie Laure
Messages d'élèves de 3ème
(suite aux ateliers sur l'estime de soi)


"J'ai beaucoup apprécié les séances avec vous, les moments de rigolade et je n'ai pas aimé la séance où des élèves ont pleuré. Ca m'a permis d'avoir un peu plus confiance en moi. J' ai été contente de lire la lettre qu'on devait faire à nos amis les plus proches. Cela m'a permis de dire ce que je pensais" Merci Nathalie". Laurie

"J'ai bien aimé parler ensemble, je n'aurais pas cru que j'aurais pleuré, J'ai bien aimé la dernière activité quand on a fait un côté nos qualités et d'un autre, ce que les autres pensent de nous. Merci pour tout" Maëlle

"J'ai bien aimé les séances avec vous, toute la classe rigolait ensemble, il y a juste eu une séance où certains ont pleuré. C'était pas très gai. J'ai beaucoup aimé où l'on devait écrire des lettres à nos amis les plus proches, je pense que cela nous a permis de nous dévoiler... je ne sais pas si j'ai plus confiance, faudra voir à l'avenir mais j'ai apprécié d'aller aux ateliers" Cassy

"Cette intervention m'a beaucoup aidé à reprendre plus confiance en moi et tous les conseils que l'on m'a donnés m'ont permis de m'ouvrir aux autres. Cela a été très enrichissant". Emma

"Je vous remercie de m'avoir appris à prendre confiance en moi, vos cours m'ont beaucoup aidé". Doriana

"L'atelier estime de soi m'a permis de réaliser que s'aimer était important. Il est important de prendre conscience de ses qualités. J'ai appris que parler peut aider à aller mieux".

"Cela m'a permis de prendre conscience que nous avons des valeurs et qu'il ne faut surtout pas les oublier et se dévaloriser. La 1ère séance a été un peu compliqué mais nous a permis de découvrir la sensibilité de chacun. Merci pour tout et j'aimerais de nouveau vous rencontrer l'année prochaine pour continuer les travaux effectués sur l'estime de soi". Enora
Merci à toutes !  
Nathalie
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