ET SI VOUS VENIEZ DÉCOUVRIR CE QUI VOUS FERAIT DU BIEN  ?

Vous avez envie de prendre du temps pour vous, de mieux vous comprendre, de réfléchir autrement, de faire de nouvelles rencontres… mais vous ne savez pas encore quel atelier est fait pour vous ?

Venez découvrir les 3 formules le  :

Mercredi 16 septembre à 18h30

Chez Miette 14 Grand Rue à DINAN

Une soirée pour vous présenter :

MINUTE PAPILLON
Un parcours sur une année pour prendre le temps d’aller en profondeur, mieux se connaître et faire évoluer progressivement son regard sur soi et sur les autres.

EN VOITURE SIMONE
Des ateliers destinés aux 55 ans et +, pour bien vivre, stimuler sa curiosité, partager, réfléchir et surtout continuer à profiter du voyage !

RAMÈNE TA FRAISE
14 ateliers à la carte, ouverts à tous, pour prendre du recul, questionner ses façons de penser et d’agir et ouvrir de nouvelles perspectives.

Une soirée pour découvrir, poser vos questions… et choisir votre façon de cheminer !

Pas besoin de savoir à l’avance ce qui vous correspond.

Venez simplement par curiosité.

Je vous présenterai les différents programmes, les thématiques, le fonctionnement et l’esprit de chaque atelier. Des Papillons, des Simone témoigneront…

Et surtout, nous prendrons le temps d’échanger autour d’un moment convivial.

Parce que prendre soin de soi peut prendre plusieurs formes…
À vous de choisir la vôtre !

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Des ateliers, sous toutes leurs formes,

Un programme de 14 ateliers, à la carte selon vos envies

Parce qu’il n’y a jamais trop d’occasions de mieux se connaître et de mieux se comprendre, “Ramène ta fraise” vous propose des temps pour ralentir en questionnant ses façons de penser et d’agir.

 Une déclinaison d’ateliers pensée pour celles et ceux qui ressentent l’élan de partager un moment autour d’une réflexion commune, dans une ambiance à la fois conviviale et stimulante, au service du mieux-être.

Un temps pour soi et avec les autres, pour s’inspirer mutuellement et ouvrir de nouvelles perspectives.

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24 mars « Un mars et ça repart… enfin c’est vite dit ! » – Atelier sur l’importance de nourrir son esprit

Mardi 7 avril « J’ai pas besoin qu’on me dise ce que je dois faire »- Atelier autour de ses besoins pour les satisfaire

Mardi 28 avril :  « Proust, madeleine et confidences » – Atelier sur ses goûts et préférences

Sur inscription ou par téléphone 06-89-82-56-23

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Un rêve devenu réalité !

Après des mois la tête dans le guidon à mettre en mots tout ce que je transmets depuis plus de huit ans, j’ai la joie immense de vous présenter enfin mon livre !

Allez, je vous glisse le pitch :

Dans « Pour le bonheur, je compte sur moi », je vous embarque pour un voyage intérieur tout en douceur, en humour et en authenticité. À travers sept chapitres mêlant récits personnels, réflexions guidées et exercices simples, je vous invite à vous reconnecter à qui vous êtes vraiment.

En chemin, vous croiserez Germaine — un petit personnage aussi irritant qu’attachant — qui risque bien de vous faire sourire… ou grincer des dents !

Ce livre est un guide pour toutes celles et ceux qui en ont assez de se fuir et qui décident enfin de se choisir.
Parce qu’au fond, le bonheur… c’est vous.

Pour se le procurer : 

Commande directe

En ligne :

• achetermonlivre.com (qui est une plateforme bretonne !)
• Amazon
• RAKUTEN

En librairie : 

• Librairie des Rouairies –  Librairie Le Grenier – Centre Culturel Leclerc sur DINAN –
• FNAC sur DINARD PLEURTUIT
• Librairie RICHER sur ANGERS 

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Saison 2026/2027

Pour recevoir le programme, les tarifs et s’inscrire pour la saison 2026-2027

– Au forum des associations le samedi 5 septembre 2026 – Salle Némée -DINAN

– A la soirée de lancement le mercredi 16 septembre 18H30 Au restaurant Chez Miette – 14 Grand Rue – DINAN

– Par téléphone 06-89-82-56-23

– Par mail : contact@nathaliebedel-coaching.fr

On me demande souvent en quoi consiste mon travail : 

A mi-chemin entre le coaching et la psychologie, j’accompagne toute personne vivant des difficultés. Je la guide dans la recherche et l’application responsable de solutions. Je lui permets aussi de reconnaître la source de ses souffrances et de trouver des options possibles pour satisfaire ses besoins identifiés lors des consultations » (@METC).

Les séances permettent de :

– Se raconter, être écouté sans jugement

– Mettre des mots sur ses inquiétudes, ses difficultés

– Se recentrer pour retrouver un ancrage

– Trouver ou retrouver sa juste place

– Et, peu à peu, s’engager à nouveau avec plus de confiance en soi, et en l’avenir.

Pour toute demande :  

contact@nathaliebedel-coaching.fr 

Atelier Tarot

autour de sa personnalité

Mercredi 15 avril de 17H30 à 20H30

Sublimer sa personnalité, tout un programme comme l’aurait dit W. Shakespeare
« Nous savons ce que nous sommes, mais nous ne savons pas ce que nous pourrions être » 
L’objectif de cet atelier est de poser le projecteur sur votre « personnalité », pour mettre en lumière :

• L’image que vous envoyez à l’extérieur
• Vos forces d’extraversion
• Votre mode de communication avec votre environnement
• Votre personnalité unique et extra & ordinaire

Nombre de participants maximum : 5 personnes
Tarif : 40€
Durée : 3 heures

*Possibilité aussi de connaitre votre personnalité en consultation individuelle

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