Ce sont "ELLES" qui me donnent "des AILES"

(Messages des participantes  de MINUTE PAPILLON)

 

26/04/2019

 

Il y a d'abord cette notion, de mon point de vue, essentielle, qui est celle d'appartenir à un groupe (fort sympathique !) où chacune, bien que différente, parle le même langage. Je ne voudrais pas voir ce groupe s'agrandir, pas par égoïsme, mais parce que j'y trouve une bienveillance et une harmonie.

D'un point de vue plus personnel, chaque atelier a été une petite pierre nécessaire à la contruction d'un nouvel édifice. Il ne s'agit en rien de gommer ou de nier ce qui s'est construit avant !

Au contraire ! C'est bien "apprendre" à vivre avec ce que l'on est, ce que l'on a (en héritage) en ayant toujours un regard vigilant et bienveillant sur soi : C'est peut-être ça "ma" définition d'amour de soi.

MINUTE PAPILLON est bien pour moi un révélateur : je savais enfouies bien des choses au plus profond de moi, mais j'apprends chaque fois à m'en "servir" de manière plus positive. C'est un peu comme une nouvelle philosophie de vie !

Le fait est que dans mon entourage proche ou professionnel, des changements dans mon comportement, ma réflexion, mes réactions ont été notées ! MINUTE PAPILLON est un SAS de décompression en même temps qu'un libérateur d'émotions.

"Pour le bonheur, je compte sur moi" mais sans les autres, sans MINUTE PAPILLON, l'écoute, les échanges, les sourires... Il ne se passerait pas grand chose !

DELPHINE

 

 

21/11/2018

Merci Nathalie pour tout ce que tu nous apportes. Depuis le début je vois le changement en tout et pour  tout le groupe .

C'est extraordinaire !!!! Je sens au fond de moi qu'un tournant de ma vie est en train de s'amorcer pour pouvoir enfin me realiser !

Martine

 

21/11/2018

Merci beaucoup Nath' 

Je ressens à chaque séance le bénéfice de ces moments de travail sur moi...un vrai bonheur pour avancer. 

Sophie

 

15/11/2018

Merci, oui je continue et je me sens bien. Je prends confiance. Ouverture d'une conférence avec un discours... J'ai été détendue, à l'aise grâce à tes exercices. Merci beaucoup et belle soirée.

Marie Laure

 

 

 

 

Messages d'élèves de 3ème

(suite aux ateliers sur l'estime de soi)

 

"J'ai beaucoup apprécié les séances avec vous, les moments de rigolade et je n'ai pas  aimé la séance où des élèves ont pleuré. Ca m'a permis d'avoir un peu plus confiance en moi. J' ai été contente de lire la lettre qu'on devait faire à nos amis les plus proches. Cela m'a permis de dire ce que je pensais" Merci Nathalie". (Laurie)

 

"J'ai bien aimé parler ensemble, je n'aurais pas cru que j'aurais pleuré, J'ai bien aimé la dernière activité quand on a fait un côté nos qualités et d'un autre, ce que les autres pensent de nous. Merci pour tout" (Maëlle)

 

"J'ai bien aimé les séances avec vous, toute la classe rigolait ensemble, il y a juste eu une séance où certains ont pleuré. C'était pas très gai. J'ai beaucoup aimé où l'on devait écrire des lettres à nos amis les plus proches, je pense que cela nous a permis de nous dévoiler... je ne sais pas si j'ai plus confiance, faudra voir à l'avenir mais j'ai apprécié d'aller aux ateliers" (Cassy)

 

"Cette intervention m'a beaucoup aidé à reprendre plus confiance en moi et tous les conseils que l'on m'a donnés m'ont permis de m'ouvrir aux autres. Cela a été très enrichissant". Emma

 

"Je vous remercie de m'avoir appris à prendre confiance en moi, vos cours m'ont beaucoup aidé". Doriana

 

"L'atelier estime de soi m'a permis de réaliser que s'aimer était important. Il est important de prendre conscience de ses qualités. J'ai appris que parler peut aider à aller mieux".

 

"Cela m'a permis de prendre conscience que nous avons des valeurs et qu'il ne faut surtout pas les oublier et se dévaloriser. La 1ère séance a été un peu compliqué mais nous a permis de découvrir la sensibilité de chacun. Merci pour tout et j'aimerais de nouveau vous rencontrer l'année prochaine pour continuer les travaux effectués sur l'estime de soi". Enora

 

Merci à vous toutes

Nathalie

Chère Nath,

 

« Pourquoi est ce si dur de changer ? 

- parce que 

changer c’est renoncer....

- mais 

Changer c’est RENAÎTRE.... »

 

Ou la la !!! Combien de fois je l’ai lu ton texte avant de démissionner ? Mais à chaque fois j’avançais dans ma prise de décision...

 

Un grand merci Nath pour ces clés, ces conseils, ces réflexions qui m ont beaucoup aidé ces dernières semaines.

J’ai pris conscience de certaines choses aussi en OSANT faire le pas. J’ai pleuré comme une Madeleine mon dernier jour de travail, et les jours suivants aussi. J’aurai du lâcher avant mais je n’ai pas su faire....

Je suis restée « fragile » une petite dizaine de jours. Embêtant pour mon entrée dans la nouvelle entreprise..... Je n’ai jamais eu autant d’encouragements et de reconnaissance dans mes nouvelles fonctions. C’est pour moi important et déjà une petite victoire, celle de dédramatiser, gérer mon stress et regagner de la confiance en moi.

On verra ensuite pour le reste, l’atteinte de mes objectifs, le résultat, mais il n’y a pas de raison.

 

Encore MERCI Nath !

Martha

Octobre 2017